海外でも雑誌もこぞって取り上げるジュースクレンズとは

簡単に言いますと食の代わりにフレッシュジュースを飲んで、
体にたまった老廃物などを体外に排出し、体の内からキレイにしようと考えたもの

疲れきった腸内環境を整える意味でも使用されていることが多いです。

現在のトレンドはただ痩せるだけでなく!
体内も綺麗にお肌も綺麗に健康的な体のライン!
年々ハードルが上がってきてますね

ヴィクトリアシークレットのエンジェル達もボディメイクに腸内洗浄は取り入れているそうです。
今もっとも人気のナチュラルヘルシースタンダードでダイエット


ジュースクレンズを行うには?


上記で少し触れたようにフレッシュジュースを食事の代わりに取ればいいだけなのですが、
現在はこのフレッシュジュースを“コールドプレストジュース”に置き換えることが人気を集めています。

このコールドプレストジュースと言うのは本来フレッシュジュースを作るときブレンダーなどで粉砕したり、
ジューサーで強く潰してジュースを作るのが一般的な方法。

しかし、従来のジュースを作る方法をしていると食材本来の成分が食材を粉砕、絞るなどの時に生じる摩擦熱によって、
失われることがあります。

主にお肌に大切なビタミン、体を作る上で大切な酵素などが失われると言われいます。

今、話題になっているコールドプレストジュースの場合は違います。
ジュースを作り出す時に専用のジューサー(低温低圧圧縮方式)を使用することにより、
本来失われていた成分を失わずに、多くの食材をジュースで摂れるということで注目を浴びてます。

また、コールドプレストジュースは体に負担をかけずに消化作業をしてくれるので、負担をかけずにデトックスをしてくれます。
体で最もエネルギーを使うのが消化活動、この活動の時に必要なのが酸素!そうです。体を錆びさせると言われている活性化酸素を作り出す酸素です。これが出ないと言うことはそれだけでも体を若く保ってくれるのです。
ミネラル酵素グリーンスムージーでデトックス


コールドプレストジュースを試すには?


現段階では東京近郊でしか、試せません。
コールドプレストジュースを作りにはそれ専用のジューサーが必要!
それよりに家庭では作れないので、それ専門店で購入する以外方法はないです。
もちろんこの先そういった専門のジューサーが家庭用に出ればいいのですが。

現在知る限りでは、
恵比寿:サンシャインジュース
代官山:クレンジング代官山
渋谷:スカイハイ

この三店舗でコールドプレストジュースが試せます。

コールドプレストジュースとまではいきませんが、スロージューサーで作ったジュースはそれに近いものができると思います。

もしく上記に書かれている効能や効果と一緒の動きをしてくれる、グリーンスムージーを取るのもいいと思います。
ですが、普通のグリーンスムージーだとスムージーを作る際に大事な酵素を消失していることがあります。
これでは活性化酸素を害のないものに変えることができません。
そこで、酵素を加えたグリーンスムージーを取るといいです。
酵素とミネラルが入ったこちらのスムージーはおすすめですね。